Здоровье

Как самостоятельно избавиться от лишнего веса?

Если вы страдаете от лишнего веса, то, скорее всего, уже пытались от него избавиться. Но раз вы читаете эту статью, ваши попытки, вероятно, были не слишком успешными, и теперь вы не очень-то верите в то, что сбросить лишние килограммы можно без особых диет и дорогостоящего фитнес-оборудования.

Где содержится растворимая клетчатка?

Клетчатка содержится только в натуральных продуктах растительного происхождения и бывает двух видов: нерастворимая (грубая пища, которая не растворяется в воде) и растворимая (так называемые вязкие волокна, образующие гелеобразную массу в желудочно-кишечном тракте).

Основные причины появления остриц в организме

По данным американского центра по контролю и профилактике заболеваний, острицы являются наиболее распространенными паразитами, проникающими в человеческий организм, Только в США они заражают около 40 млн. человек в год. Чаще всего остриц выявляют у детей дошкольного возраста, но их родители также подвержены немалому риску.

5 стильных летних нарядов для третьего триместра беременности

Когда дело доходит до подбора ежедневного гардероба, третий триместр беременности приносит будущим мамочкам множество неудобств. Но если подойти к проблеме творчески, можно придумать множество комфортных вариантов, которые позволят вам не комплексовать, а чувствовать себя стильной.

Что нужно знать о питательной ценности суши?

Суши является традиционным японским блюдом, которое в своем составе может содержать как сырую, так и приготовленную рыбу или овощи. Существует множество рецептов суши и роллов, включающих в себя рис, рыбу, моллюсков, васаби, морковь, огурцы, водоросли, грибы шиитаке и т.д.

Гастрит: симптомы, диагностика, лечение, профилактика

Гастрит – это воспаление или раздражение желудка, которое бывает как острым, так и хроническим. Острый гастрит часто является следствием употребления в пищу продуктов питания, разрушающих слизистую оболочку желудка, в том числе алкоголя и наркотиков.

Чай улун: положительные и отрицательные свойства

Происхождение чая улун, что в переводе с китайского означает «черный дракон», датируется 17 веком. И как вы уже догадались, открыт он был Китае. Чай улун бывает черным и зеленым, уровни его кислотности варьируются от 15 до 17 процентов, и как у большинства продуктов, у него есть свои плюсы и минусы, о которых мы сегодня расскажем.

Как улучшить зрение естественным путём?

Хорошее зрение – это важная часть общего состояния здоровья. Но, к сожалению, из-за ежедневного переутомления глаз с возрастом зрение ухудшается. И если раньше источниками переутомления являлись книги, газеты, журналы и прочие печатные издания, то сегодня на смену им пришли экраны компьютеров, планшетов и смартфонов.

Как быстро избавиться от похмелья и снова ожить?

Перебор с алкоголем или смешивание разных напитков часто приводит к ужасному утреннему похмелью, во время которого мы «навсегда» зарекаемся от выпивки. Избавляться от похмелья можно по-разному, но сделать это быстро удается далеко не всегда, поэтому сегодня мы расскажем, как улучить своё самочувствие в самые короткие сроки.

Введите свой email: