Повышение самооценки

Как избавиться от ревности и депрессии?

Ревность и депрессия идут рука об руку, как молоко и печенье, только они вообще не сладкие. Эти негативные эмоции могут разрушить отношения, вызвать проблемы на работе и в целом понизить качество жизни любой из нас. Сегодня мы расскажем, как избавиться от ревности и, связанной с ней депрессией.

Как стать более независимой: самый простой способ

Готовы ли вы стать полностью независимой женщиной или хотя бы менее зависимой от окружающих людей? Вот один удивительно простой и в то же время эффективный способ превратиться в свободного и самодостаточного человека, который подойдет как замужним девушкам, так и тем, кто находится в поисках своей второй половинки.

Как повысить самоуважение и научиться любить себя?

Мы часто сравниваем себя с другими людьми, постоянно держим ориентир на кого-то постороннего, ставим себе и своим детям в пример чьи-то заслуги, сомневаемся, сожалеем о каких-то поступках или бездеятельности и, при этом, не замечаем своих положительных качеств. К сожалению, такое поведение может привести к недостатку самоуважения.

Как развить уверенность в себе?

Многие женщины чувствуют, что способны на нечто большее в этой жизни, но в силу определённой боязни и собственной неуверенности не могут сделать несколько простых шагов по направлению к своей цели. Если вы скромная и застенчивая девушка, которая хочет стать чуточку смелее, предлагаем узнать, как развить уверенность в себе.

10 советов, как полюбить себя и свои недостатки

Вам кажется, что вы несовершенны и у вас масса изъянов? Пришло время научиться относится к себе с большим уважением! Вот 10 советов профессиональных психологов, которые подскажут, как полюбить себя вместе со всеми своими недостатками.

Как стать уверенной в себе девушкой?

Лишиться уверенности можно очень легко. Раздражающие привычки коллег по работе, длинные очереди в магазинах, неудобная кровать и другие мелочи могут выбить вас из колеи в любой момент. Чтобы снова обрести душевное равновесие, предлагаем узнать 8 практичных советов, которые подскажут, как стать уверенной в себе девушкой и в полной мере наслаждаться всеми радостями жизни.

Как стать уверенной в себе и запомниться окружающим?

Кто из женщин не мечтал, чтобы толпа провожала её восхищённым взглядом? Но многие ли могут заставить обратить на себя внимание? Воспользуйтесь этими простыми советами, чтобы узнать, как стать уверенной в себе и запомниться окружающим.

Введите свой email: