Существует множество разногласий относительно сна в бюстгальтере. Одни женщины говорят, что это крайне неудобно, другие же утверждают, что дополнительная поддержка позволяет предотвратить провисание груди. Кроме того, есть путаница вокруг преимуществ и возможных рисков для здоровья, связанных с ношением бюстгальтера в ночное время.

Хороший сон влияет не только на количество выпитого кофе или рабочую продуктивность, но и на здоровые, а так же на счастливые сексуальные отношения. По статистике лишь 33% женщин часто жалуются на усталость, когда дело доходит до секса. Но, на самом деле, каждая из нас, по крайней мере один раз в жизни, пользовалась в спальне оправданием «слишком устала».

Несмотря на то, что некоторые люди просыпаются с криками петухов, большинство из нас не встаёт вместе с солнцем, чтобы сразу окунуться в водоворот новых событий. Если вам с трудом даются утренние подъёмы, вы не знаете, как быстро проснуться, а сонливость после тёплой кровати ещё долго напоминает о себе, попробуйте эти эффективные способы быстрого пробуждения.

Многие из нас в повседневной суете совсем не задумываются о сне, а вспоминают о нём, только когда их головы уже касаются подушек. Но какой бы ни была удобная ваша постель, она вовсе не гарантирует быстрого попадания в ночной мир грёз. Можно долго ворочаться, спать беспокойно или вообще, заснуть только под утро.