Огромное количество женщин по всему миру находятся в отношениях, которые страшнее любого фильма ужасов. Домашнее насилие – это тема, которую далеко не все хотят поднимать… Мы выросли, полагая, что невидимые границы чужой семьи, неприкосновенны и то, что происходит в чужой квартире, не наше дело. Однако, когда вы становитесь свидетелями криков, угроз и звона разбитого стекла, эти границы нужно переступать.

Уже поздно, вы устали и направляетесь домой, но вдруг слышите позади себя шаги. Настороженно обернувшись, вы видите тень, преследующую вас… Чтобы не растеряться в такой ситуации, предлагаем узнать, какой может быть женская самооборона и как дать отпор грабителю или насильнику.

Критика является неотъемлемой частью нашей жизни. Она может исходить от коллег по работе, мамаш на детской площадке или чьего-то «элегантного» комментария в социальной сети. Согласитесь, даже самые справедливые замечания заставляют ваше сердце биться чаще, а вас принимать оборонительные позы.