Защита от негатива

Психологические последствия тюремного заключения

С точки зрения психологии, пребывание в тюрьме является экстремальным опытом, поскольку заключенные вынуждены приспосабливаться к отсутствию личной жизни, мириться с потерей свободы и привыкать к жестким тюремным гласным и негласным правилам.

Как защититься от социального хамства?

Если человек хорошо воспитан, ему бывает непросто противостоять нападкам наглецов, ведь ответить грубо он не может в принципе. Как же в этом случае поступить, как защититься от социального хамства, с которым можно столкнуться абсолютно в любом месте, даже в библиотеке?

Как обеспечить личную безопасность во время самостоятельных путешествий?

Несмотря на непростую ситуацию в мире, которая сложилась в последнее время, безопасные самостоятельные женские путешествия всё ещё возможны. И для этого вовсе не обязательно иметь такого отца как Лиам Нисон, который может «надрать зад» любому обидчику своей дочери в любой точке земного шара.

Домашнее насилие – как не остаться равнодушной

Огромное количество женщин по всему миру находятся в отношениях, которые страшнее любого фильма ужасов. Домашнее насилие – это тема, которую далеко не все хотят поднимать… Мы выросли, полагая, что невидимые границы чужой семьи, неприкосновенны и то, что происходит в чужой квартире, не наше дело. Однако, когда вы становитесь свидетелями криков, угроз и звона разбитого стекла, эти границы нужно переступать.

Телефонное мошенничество – простые способы защиты

В последнее время телефонное мошенничество стало одним из популярных видов кражи информации, поэтому во избежание воровства личных данных, нужно быть осторожными не только в интернете, но и в разговорах по телефону. Хотите узнать, какой информацией нельзя делиться и какие меры предосторожности нужно принять, чтобы не допустить проникновение преступников в свою личную жизнь?

Женская самооборона: 7 советов, как дать отпор насильнику или грабителю

Уже поздно, вы устали и направляетесь домой, но вдруг слышите позади себя шаги. Настороженно обернувшись, вы видите тень, преследующую вас… Чтобы не растеряться в такой ситуации, предлагаем узнать, какой может быть женская самооборона и как дать отпор грабителю или насильнику.

Как реагировать на критику в свой адрес?

Критика является неотъемлемой частью нашей жизни. Она может исходить от коллег по работе, мамаш на детской площадке или чьего-то «элегантного» комментария в социальной сети. Согласитесь, даже самые справедливые замечания заставляют ваше сердце биться чаще, а вас принимать оборонительные позы.

Введите свой email: