Психология

Как принять перемены в своей жизни?

Перемены происходят всё время, но некоторые из них трудно принять. Поскольку большинство из нас чувствует себя более комфортно со знакомыми людьми, местами, идеями и ситуациями, изменения часто вызывают опасения и растерянность. Тем не менее, любое изменение – это такой же процесс, как и постепенное движение к его принятию.

Какова роль психолога в современном обществе?

Психологи вносят неоценимый вклад в благосостояние общества, помогая людям понять свои эмоции, чувства, поведение и управлять ими для изменения образа жизни в лучшую сторону. Роль психолога прослеживается на всех этапах человеческой жизни, от младенчества до старости.

Как оставаться самой собой при любых обстоятельствах?

Чтобы по-настоящему оставаться самой собой, нужно принимать себя такой, какая вы есть. Ваша даже небольшая уверенность в себе будет демонстрировать окружающим, что вам нравится человек, которого вы постоянно видите в зеркале. Это сделает вас более интересной, привлекательной и интригующей личностью.

Солярий вызывает зависимость: научные факты

Несмотря на то, что вред чрезмерного ультрафиолетового излучения уже давно доказан, и связано это с повышенным риском возникновения рака кожи, многие люди продолжают посещать солярий. И неспроста. Последние исследования ученых показали, что воздействие УФ поднимает настроение и вызывает определенную зависимость.

Как избавиться от ночных кошмаров?

Большинство ночных кошмаров вызвано травматическими событиями, такими как потеря близкого человека, болезнь, стресс или даже прием некоторых лекарственных препаратов. Сегодня мы расскажем, как избавиться от ночных кошмаров независимо от природы их происхождения.

Психологические последствия тюремного заключения

С точки зрения психологии, пребывание в тюрьме является экстремальным опытом, поскольку заключенные вынуждены приспосабливаться к отсутствию личной жизни, мириться с потерей свободы и привыкать к жестким тюремным гласным и негласным правилам.

Как побороть страх общения с незнакомыми людьми?

В современном мире электронной почты и текстовых сообщений необходимостей знакомиться и разговаривать с посторонними становится всё меньше, поэтому многие из нас просто забывают, как это делать, а некоторые даже боятся любого личного общения с незнакомыми людьми.

Как избавиться от ревности и депрессии?

Ревность и депрессия идут рука об руку, как молоко и печенье, только они вообще не сладкие. Эти негативные эмоции могут разрушить отношения, вызвать проблемы на работе и в целом понизить качество жизни любой из нас. Сегодня мы расскажем, как избавиться от ревности и, связанной с ней депрессией.

Как стать более независимой: самый простой способ

Готовы ли вы стать полностью независимой женщиной или хотя бы менее зависимой от окружающих людей? Вот один удивительно простой и в то же время эффективный способ превратиться в свободного и самодостаточного человека, который подойдет как замужним девушкам, так и тем, кто находится в поисках своей второй половинки.

Введите свой email: