Счастливая жизнь

Как оставаться самой собой при любых обстоятельствах?

Чтобы по-настоящему оставаться самой собой, нужно принимать себя такой, какая вы есть. Ваша даже небольшая уверенность в себе будет демонстрировать окружающим, что вам нравится человек, которого вы постоянно видите в зеркале. Это сделает вас более интересной, привлекательной и интригующей личностью.

Солярий вызывает зависимость: научные факты

Несмотря на то, что вред чрезмерного ультрафиолетового излучения уже давно доказан, и связано это с повышенным риском возникновения рака кожи, многие люди продолжают посещать солярий. И неспроста. Последние исследования ученых показали, что воздействие УФ поднимает настроение и вызывает определенную зависимость.

Как избавиться от ревности и депрессии?

Ревность и депрессия идут рука об руку, как молоко и печенье, только они вообще не сладкие. Эти негативные эмоции могут разрушить отношения, вызвать проблемы на работе и в целом понизить качество жизни любой из нас. Сегодня мы расскажем, как избавиться от ревности и, связанной с ней депрессией.

Как понять, что делает вас счастливой?

Счастье – одна из самых больших тайн нашей жизни и довольно сложная тема для анализа и обсуждения. Спросите 100 человек, что такое счастье, и вы получите 100 разных ответов. Тем не менее, каждый из нас заслуживает быть счастливым, поэтому сегодня мы расскажем, как понять, что делает счастливой именно вас.

Как сделать маму счастливой?

Чтобы сделать свою маму счастливой, деньги не нужны. Для этого нет надобности заказывать для нее СПА-процедуры на весь день или билеты на экзотический остров (хотя многие мамы не отказались бы). Ключом к маминому счастью являетесь вы сами, ваша любовь, простые сюрпризы, приятные слова и нежные прикосновения.

Как изменить свою жизнь к лучшему — практическая психология

Каждый новый серый день будет копией предыдущего, пока вы не приложите определенные усилия, чтобы раскрасить будущее яркими красками. Вот ряд качеств, которые должен воспитывать в себе каждый человек, желающий изменить свою жизнь.

Жизнь стала проще! Не верите?

В последнее время со всех сторон то и дело слышатся утверждения, что жить стало намного тяжелее, чем раньше. Однако это не так. Мы живем в новом информационном столетии, и новые постулаты, которые пришли на смену пословицам и поговоркам, значительно упростили этот мир.

Как справиться с чувством обиды?

Каждому человеку, начиная с детства, знакомо чувство, в котором собраны огорчение, раздражение и жалость к себе. Будучи детьми, мы обижаемся на то, что нас наказали, хотя мы не сделали ничего плохого. В подростковом возрасте обижаемся на родительские запреты. А повзрослев, мы таим обиды на людей, не оправдавших наши ожидания.

Как не обижаться на близких людей: законы мирной жизни

Не секрет, что обидчивым людям труднее справляться со своими эмоциями. Поэтому многие спрашивают себя, как измениться и не обижаться на близких людей, если те говорят или делают что-то неприятное, причиняя боль? Существуют ли решения, способные быстро гасить возникающий в душе негатив?

Страницы12

Введите свой email: