Психология отношений: 10 способов укрепить свой брак

Брак – это психология отношений, которую вы будете изучать всю свою жизнь. К сожалению, несмотря на важность семейных взаимоотношений, многие пары не предают им большого значения, что часто приводит к разладам и непониманию между двумя самыми близкими людьми. Чтобы не повторять чужих ошибок и прожить долгую и счастливую жизнь в семейном союзе, предлагаем узнать несколько эффективных приёмов укрепления брака.

Уникальные способы улучшения семейных взаимоотношений

Наверняка вы уже не раз замечали, что хорошие отношения с супругом позитивно влияют на вашу работу, детей, общественную жизнь и вообще, делают вас намного счастливее. Это лишний раз подтверждает тот факт, что психология отношений в семье и жизнь в целом тесно взаимосвязаны. Любые невзгоды воспринимаются не так остро, если рядом есть любимый человек, которому вы можете доверять и рассчитывать на его поддержку.

как-укрепить-свой-брак

К сожалению, от застоя или кризиса в отношениях не застрахована ни одна семья. Даже самые прочные союзы периодически нуждаются в укреплении своих связей. Давайте рассмотрим 10 уникальных способов улучшения взаимоотношений между супругами, которые помогут вам ещё больше сблизиться со своим партнёром.

1. Просыпайтесь вместе пораньше

Ставьте будильник на 10 минут раньше, чем обычно, чтобы сутра провести некоторое время с супругом: выпить вместе по чашечке кофе, обсудить утренние новости или просто пообниматься в постели. Эти драгоценные 10 минут зададут тон на весь последующий день для вас обоих. К тому же, какая разница, встанете вы в 7.40 или в 7.30?

2. Поцелуй вместо чмока

Вы с мужем, вероятно, каждое утро чмокаете друг друга в щечку перед работой и делаете то же самое по возвращению домой. Сегодня вечером, когда супруг вернётся с работы, удивите его длинным страстным поцелуем. Это не должен быть 10 минутный засос, 5 дополнительных секунд будет вполне достаточно.

3. Показывайте свою привязанность в общественных местах

Помните, когда вы только начинали встречаться, то не могли оторваться друг от друга? К сожалению, сейчас, выполняя какое-то дело вместе, вы больше сосредоточены на результате, чем на своём партнёре. В следующий раз, когда окажитесь вдвоём, в магазине или химчистке – держите за руку своего супруга. Найдите минутку, чтобы обнять его, даже если стоите посреди торгового ряда в супермаркете.

4. Отдавайте ему всё самое лучшее

Давайте посмотрим правде в глаза – дети, работа, уборка, готовка и т.д. делают вас измождённой к концу дня. Но как насчёт мужа, который только что вернулся домой? Сделайте сознательное усилие, чтобы отдать ему частичку всего самого лучшего, что у вас ещё осталось: ласка, доброта, забота. Из всех людей, которые вас окружают, он заслуживает этого больше всего.

5. Принимайте душ вдвоём

Душ с любимым человеком является прекрасным и быстрым способом провести некоторое время вместе. Это не должно быть запланированное мероприятие, обязательно заканчивающееся сексом — просто запрыгивайте иногда к нему в душ. Такая романтическая спонтанность благотворно повлияет на психологию семейных отношений и сблизит вас ещё больше.

6. Читайте вместе

Даже 10 минут чтения в день вместе с супругом поможет вам наладить с ним более тесную связь. Можно читать по утрам, по вечерам перед сном или в любое другое время – главное, чтобы это происходило.

7. Разговаривайте

Когда вы в последний раз спрашивали мужа о том, как прошел его день или чем бы он хотел заняться на выходных? Возьмите за правило каждый вечер интересоваться делами своей второй половинки и всегда спрашивать, не нужна ли ему какая-то помощь от вас.

 8. Поощряйте своего мужчину

У вашего мужа выдался плохой день? Покажите, что вы очень цените всё, что он делает для вас и вашей семьи. Даже небольшое внимание может помочь ему снова воспрять духом.

9. Играйте в игры

Не забывайте о том, что ваш супруг, это не только важный член семьи, требующий заботы и внимания, но и человек, с которым можно весело проводить время. Поиграйте в настольные игры за бутылочкой вина, посмотрите вместе комедию с пивом и чипсами или просто пройдитесь по окрестностям и поговорите о доме своей мечты. Психология отношений не должна быть чем-то гнетущим, состоящим из одних обязательств. Постарайтесь почаще находить время для веселого и беззаботного общения!

10. Говорите слова любви

Ваш муж – это ваш выбор и ваша любовь. Вы не будете чувствовать себя по уши влюблённой постоянно, но ежедневные признания в любви будут напоминать вам обоим, что ваш брак является обоюдным, осознанным и правильным решением. Напишите на зеркале «я люблю тебя», позвоните ему, отправьте смс, оставьте сообщение в социальной сети – главное, говорите это чаще!

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании материала активная ссылка на женский журнал zhenskayaplaneta.ru обязательна!

А в качестве бонуса предлагаем узнать, что делать, если у мужчины появилась любовница. Не пропустите интересное видео ниже.

 

Один комментарий: Психология отношений: 10 способов укрепить свой брак

Добавить комментарий

Введите свой email: