Как приучить ребенка к спорту?

Спорт – это важная составляющая здорового образа жизни. Но спортивные увлечения помогают детям быть не только здоровее, но и дисциплинированнее, что часто способствует хорошей успеваемости в школе. Если вы собираетесь приучить своего ребенка к спорту, мы расскажем, как это делать правильно.

как приучить ребенка к спорту

Начните с основ

Если вы сами увлечены спортом или являетесь болельщиком, то, естественно, хотите объяснить малышу все нюансы спортивных состязаний, которым отдаете предпочтение. Но делая это, следует учитывать возраст ребенка и его спортивные навыки, чтобы ваши пояснения не были слишком сложными. Убедитесь в том, что ваш сын или дочь понимает основные принципы спортивной игры, прежде чем переходить к тактике или стратегии. В первую очередь ребенок должен быть сосредоточен на том, что он может делать, а не на том, что делают профессионалы по телевизору.

Поощряйте спортивное обучение

Детям очень важна поддержка родителей и тренеров, которая придает уверенности и свидетельствует о правильном выполнении поставленных задач. Особенно, если речь идет об оттачивании навыка, с которым были проблемы. Всегда показывайте ребенку, что видите прогресс в его спортивных достижениях. Кроме того, с похвалы следует начинать и любое наставление, если замечаете, что малыш делает что-то неправильно.

Главное участие, а не победа

На самом деле родители и тренеры хотят победы своих детей и подопечных гораздо больше, чем сами малыши. Но даже если ребенок проиграл, не показывайте своего разочарования. Не позволяйте детям чувствовать, что после проигрыша ваше отношение к ним меняется в худшую сторону. Учить ребенка конкуренции важно и нужно, однако не следует сосредотачивать всё внимание на результатах спортивных соревнований. Лучше похвалите уставшего спортсмена, подбодрите его, покажите малышу, что вы гордитесь его спортивными достижениями независимо от занятого места.

дети занимаются плаванием

Не забывайте о воспитании спортивного поведения

Учите детей спортивному этикету и поведению, чтобы они уважали тот вид спорта, которым занимаются, и соответственно относились к своим товарищам по команде, соперникам и судьям. Будь то игра/соревнования на поле, в зале или по телевизору, не жалуйтесь и не ругайтесь в присутствии ребенка, когда судья принимает неправильное на ваш взгляд решение. Не поощряйте своих малышей хитрить и нарушать правила, чтобы выиграть. Не позволяйте им злорадствовать над командой, которая делает ошибки и проигрывает. Вместо этого научите детей помогать своим товарищам по спорту.

Кстати, вот одна из наших прошлых публикаций http://zhenskayaplaneta.ru/3-samykh-luchshikh-ulichnykh-batuta-dlya-aerobnykh-trenirovok.html, где мы рассказывали о 3-х самых лучших уличных батутах для детских аэробных тренировок. Возможно, эта информация тоже будет вам полезна.

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании материала активная ссылка на женский журнал zhenskayaplaneta.ru обязательна!

А в качестве бонуса предлагаем интересное видео со спортивными упражнениями для дошкольников и их родителей. Не пропустите!

 

Добавить комментарий

Введите свой email: