Лучшие домашние средства от целлюлита

Целлюлит – это подкожная жировая прослойка, которая придаёт коже не слишком эстетичный вид апельсиновой корки. Большинство женщин старше 25 лет страдают от той или иной формы целлюлита. И хотя целлюлит не считается заболеванием, его образование на теле может стать косметической проблемой для каждой из нас.

Бесплатные средства от целлюлита

На сегодняшний день не существует никаких научных доказательств того, что какие-то определённые коммерческие косметические продукты способны избавить от целлюлита. Тем не менее, уменьшить целлюлит можно самостоятельно с помощью домашних средств, и сейчас мы расскажем, как это сделать.

как избавиться от целлюлита

Здоровый образ жизни

Несмотря на то, что беременность, возраст и генетика играют определённую роль в появлении целлюлита, плохое питание, ожирение, медленный метаболизм, гормональные изменения и обезвоживание организма также способны вызвать «апельсиновую корку» на бёдрах или животе. Поэтому самым естественным способом борьбы с целлюлитом считается ведение здорового образа жизни. Например, специалисты медицинского центра университета Мериленд (США) предлагают придерживаться диеты богатой фруктами, овощами и клетчаткой, а также регулярно заниматься спортом и пить много жидкости, чтобы уменьшить проявления целлюлита.

Кофейная гуща от целлюлита

Взяв за основу теорию о том, что кофе сжигает жир и способствует жировому обмену, производители антицеллюлитных косметических средств решили использовать кофеин в ряде своих продуктов. Опять-таки, нет никаких убедительных доказательств того, что эта теория работает. Однако, по мнению некоторых западных дерматологов, кофеин способствует уплотнению кожи, делая её структуру более гладкой.

Такое средство от целлюлита, как кофейная гуща, готовится очень просто. Заварите молотый кофе или возьмите старую кофейную гущу, добавьте к ней немного оливкового масла для уменьшения трения и массируйте этим составом проблемные участки. Чтобы усилить действие кофеина, после массажа оберните целлофаном кофейную гущу вокруг тела на 30 минут. Кстати, вот одна из наших прошлых публикаций, где мы более подробно рассказывали об эффективном антицеллюлитном обёртывании. А здесь можно прочитать, как избавиться от целлюлита с помощью вакуумных тренажеров.

кофейная гуща

Эфирные масла

Эфирные масла улучшают циркуляцию крови и избавляют организм от токсинов, а некоторые из них, такие как масло можжевельника, розмарина, грейпфрута, кипариса, герани, лаванды и лимона, являются отличным средством от целлюлита. Массаж с этими эфирными маслами помогает разгладить кожу и сделать целлюлит менее заметным.

Очищение кожи

Возьмите мягкую щётку для тела и чистите ею пораженные места круговыми движениями в течение 10 минут, чтобы удалить омертвевшие клетки кожи и улучшить циркуляцию крови и лимфы. Хорошее кровообращение помогает избавиться от целлюлита гораздо быстрее.

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании материала активная ссылка на женский журнал zhenskayaplaneta.ru обязательна!

А в качестве дополнения к вышесказанному предлагаем узнать, каким бывает целлюлит и как с ним бороться на определённой стадии. Не пропустите интересное видео ниже!

 

Добавить комментарий

Введите свой email: