Несмотря на то, что ученые уже далеко продвинулись в изучении вируса гриппа, эпидемии этого заболевания преследуют нас ежегодно. Практически каждую зиму появляется новый штамм вируса, который становится наиболее активным с декабря по март. Как же передается грипп, и что нужно делать, чтобы не заболеть?
Грипп – это воздушно-капельный вирус, который активизируется в зимний период. Обычно вирус гриппа прикрепляется к микроскопическим капелькам влаги в воздухе и, не причиняя вреда, оседает на землю. Но зимой все происходит по-другому. Поскольку в это время года влажность в помещении минимальная, грипп дольше остается в воздухе, поэтому им так легко заразиться.
У людей, чья иммунная система ослаблена такими заболеваниями, как ВИЧ / СПИД больше шансов заболеть гриппом, поскольку способность организма вырабатывать борющиеся с инфекцией лейкоциты снижена. Но ослабить иммунитет могут не только болезни. Недосыпание, хроническая усталость, стрессы, плохое или вредное питание, злоупотребление алкоголем – все это открывает вирусу дорогу к организму даже самого здорового человека.
Чаще всего грипп от больных людей к здоровым передается в общественных местах воздушно-капельным путем. Но заразиться им можно и после касания дверных ручек, поручней, телефонов, сенсорных экранов, клавиатур, мышек и других предметов, которые трогал больной человек. Особенно если после этого не вымыть руки или не обработать их дезинфицирующим средством. Грипп не передается через кожу, он поражает слизистую оболочку. Поэтому, потрогав грязными руками глаза, нос или рот, можно заболеть.
Во время эпидемий гриппа лучше избегать таких людных мест, как кинотеатры, рестораны и торговые центры, где обязательно будут носители гриппа. Носителем может быть человек, у которого гриппозные симптомы еще или уже не проявляются, т.к. грипп попадает в организм задолго до появления температуры, насморка, кашля, ломоты в теле и остается там еще как минимум три дня после выздоровления.
Заболев гриппом, вы, скорее всего, ощутите боль в мышцах, крайнюю усталость, головную боль, озноб и высокую температуру. К тому же у вас может начаться тошнота, диарея и рвота. Обычно эти вирусные симптомы проходят через неделю. Но, если к 7-му дню вы не почувствуете облегчения, нужно обратиться за медицинской помощью.
Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании материала активная ссылка на женский журнал zhenskayaplaneta.ru обязательна!
А на десерт предлагаем узнать 5 важных правил, соблюдение которых позволит вам обезопасить себя от заражения вирусом гриппа. Не пропустите видео ниже!
Добавить комментарий