Недостаток внимания в отношениях — это серьёзно!

На самом деле, далеко не все могут уделять достаточно времени своей второй половинке. Иногда, даже вечером бывает невозможно расслабиться вместе. Если из-за недостатка обоюдного внимания у вас начинается кризис в семейных отношениях, предлагаем воспользоваться этими советами, которые помогут вам стать намного ближе друг к другу.

Как уделять больше времени любимому человеку?

1. Работайте в паре

Вместо того, чтобы делать что-то по отдельности, постарайтесь хотя бы раз в неделю находить способ поработать в паре. Даже если вы тренируетесь в разных спортзалах или занимаетесь совершенно разными видами спорта, проводите раз в несколько дней одну совместную тренировку. Выйдите вместе на утреннюю пробежку или совершите длинную вечернюю прогулку после ужина, чтобы сжечь лишние калории. Если вы не спортсмены, придумайте какое-то хобби для двоих и вместе наслаждайтесь любимым занятием.

2. Отложите технику

Вы будете удивлены, если узнаете, сколько времени съедают новомодные гаджеты. Один из самых простых способов устранить недостаток внимания в отношениях – это отложить в сторону все свои цифровые игрушки. Неважно, будет это 20 минут или час – найдите любое количество времени, чтобы забыть о телефонах, ноутбуках, планшетах и телевизоре. Просто сосредоточьтесь на общении с любимым человеком.

3. Занимайтесь хозяйством вместе

Конечно, это не весёлые спортивные тренировки, но выбор продуктов в супермаркете или разных принадлежностей в строительном центре может стать неплохим способом совместного времяпрепровождения, который легко компенсирует недостаток обоюдного внимания. К тому же хозяйственную работу по дому гораздо приятнее делать вместе, чем по отдельности.

4. Обедайте вдвоём

Нет, к сожалению, речь не идёт о романтических свиданиях в хороших ресторанах. Но если вы оба работаете в городе и находитесь недалеко друг от друга, используйте свой обеденный перерыв, чтобы лишний раз увидеться. Встречайтесь в том месте, которое будет расположено на одинаковом расстоянии от работы каждого из вас и наслаждайтесь совместными быстрыми перекусами и коротким общением. Даже делая это пару раз в неделю, вы уже не будете чувствовать такого острого недостатка внимания, поскольку совместные обеды являются отличным способом оставаться на связи и регулярно уделять больше времени друг другу. Еда – это источник хорошего настроения, который добавит положительных эмоций вашим обеденным встречам.

5. Не отказывайтесь от помощи

Если уход за детьми и приучение к дисциплине отнимает слишком много сил, рассмотрите вопрос о найме няни или хотя бы её помощи 2-3 раза в месяц. В крайнем случае, попросите ваших родителей, чтобы они иногда присматривали за детьми и давали вам возможность побыть наедине с супругом. Если же дело не только в маленьких проказниках, а ещё и в домашних заботах, которые мешают уделять больше времени друг другу – наймите домработницу, которая сможет вас разгрузить от навалившегося быта. Обоюдный недостаток внимания – это тревожный звоночек для любой семьи, поэтому, чтобы вернуть былую романтику в отношения, используйте любую помощь, которую можете себе позволить.