Как повысить работоспособность и стать более продуктивной?

Даже самые высокоэффективные работники иногда ловят себя на мысли, что выполняют поставленные задания слишком медленно. Если вы тоже попали в профессиональный штиль, пришло время узнать, как повысить работоспособность и усилить собственную мотивацию.

как повысить работоспособность

Узнайте себя

Один из ключевых моментов повышения работоспособности заключается в получении четкого представления о том, что вам нужно, чтобы добиться успеха. Возможно вы «сова» и лучше всего концентрируетесь по вечерам, может вам требуется более уединенное рабочее место, или ежедневную послеобеденную болтовню с коллегами следует променять на более полезные занятия. Подумайте хорошенько и найдите такой подход к работе, который будет наиболее эффективным именно для вас.

Станьте организованной

Организованность также является неотъемлемой частью успеха на работе. Установите ежедневный рабочий график с временными промежутками, отведенными для выполнения определенных задач и психических или физических перерывов. Обратите внимание на то, в какое время и при какой деятельности ваша работоспособность повышается больше всего, и, проанализировав собственную эффективность, измените график, если потребуется. Возможно, самые сложные и трудоемкие задания нужно выполнять сутра, а рутиной заниматься после обеда.

Учитесь

Если вы чувствуете, что повысить работоспособность невозможно без получения дополнительных знаний, обратитесь к начальству и выразите желание посещать курсы повышения квалификации, профессиональные семинары и тренинги за счет компании. Объясните, что вам необходимы учебные и справочные материалы, относящиеся к вашему роду деятельности. Ищите любую возможность, чтобы впитывать необходимую информацию.

профессиональное обучение

Найдите единомышленников и наставников

Найдите единомышленников, которые тоже хотят повысить собственную эффективность труда, поделитесь своими целями и держитесь друг друга. Кроме того, наверняка вы знаете профессионала, которым восхищаетесь – попросите его стать вашим наставником.

Оставляйте работу на работе

Хотя современные технологии позволяют брать работу на дом, не стоит этого делать. Постоянная занятость рабочими вопросами приводит не только к хронической усталости, но и в значительной степени ухудшает качество жизни и семейных отношений. Нет необходимости отвечать на электронные письма из дома или рыться в ноутбуке перед сном. Позвольте домашнему уюту восстановить ваши силы, чтобы на следующий день стать по-настоящему продуктивной сотрудницей.

 

Добавить комментарий

Введите свой email: