То, что периодическое посещение сауны или бани очень полезно не только для кожи, но и для здоровья в целом, знают все. Поэтому самостоятельная постройка сауны может быть весьма полезным и экономически выгодным проектом для всей семьи. Но так ли это просто на самом деле, и что делать, если вы живете в квартире?
Временные сауны
Существует, по крайней мере, две разновидности временных домашних саун, доступных для всех, кто хочет попробовать сделать сауну в квартирных условиях. Первая – это импровизированная парилка, для создания которой не требуется вообще никакой подготовки. Просто пустите в ванную максимально горячую воду, закройте душевую занавеску, закройте дверь, заблокируйте нижнюю часть дверного проема полотенцем и не включайте вентиляцию. Через 5-10 минут ваша парилка будет готова.
Второй вариант подойдет всем, кто хочет сделать сухую сауну. Для этого нужно приобрести пару инфракрасных обогревателей, установить их в ванной комнате, подключить, закрыть дверь, заблокировать нижнюю часть дверного проема полотенцем, и подождать пока ванная не нагреется до нужной температуры. После этого можно сесть на пол на полотенце, распарить тело в течение 20-30 минут, а затем сделать несложный, но эффективный пилинг лица, о котором мы писали в статье «Как сделать пилинг лица, будучи в сауне?».
Постоянные сауны
Конечно для людей, которые живут в своих домах, временная сауна в ванной – это не выход, поскольку существует огромный соблазн построить настоящую сауну либо на открытом воздухе возле дома, либо в сарае или другом помещении, которое не слишком часто используется и отлично подходит для этой цели.
Если вы проживаете в своем доме, у вас есть три основных варианта, как сделать сауну: построить её с нуля; заказать по своим размерам блочный комплект, который состоит из нескольких частей и очень легко монтируется; купить уже готовую сауну и просто установить её в удобном месте.
При постройке домашней сауны, нужно в первую очередь планировать расположение и размер нагревательных элементов. И если вы собираетесь делать электрическую сауну, то вам следует нанять электрика, который грамотно проложит проводку согласно вашим требованиям и проверит работоспособность электрического оборудования.
Почему мы говорим об электричестве? Потому что с помощью электрической печи или электрического инфракрасного обогревателя проще всего обогреть домашнюю сауну. Некоторые бани или сауны на открытом воздухе используют дровяные печи, которые тоже продаются или изготавливаются на заказ, но такой вид обогрева больше подходит для сельской местности, где есть доступ к большому количеству дров.
Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании материала активная ссылка на женский журнал zhenskayaplaneta.ru обязательна!
А на десерт предлагаем посмотреть небольшой, но очень интересный видеоролик о том, как строят банную бочку.
Добавить комментарий