В последнее время некоторые учёные всё чаще говорят о материальности мысли, а именно о том, что различные жизненные ситуации являются отражением нашего мышления. Если всё так и есть, значит позитивный настрой – это прямой путь к счастью и благополучию.
Счастливые мысли
Следуйте данным советам, которые позволят вам узнать, как стать счастливой женщиной, избавиться от негативных мыслей и стать более улыбчивой и беззаботной.
Относитесь к людям так же, как к самой себе
Соблюдая это золотое правило, вы с меньшей вероятностью будете подвержены воздействию какого-либо негатива со стороны окружающих. Относитесь к людям с уважением и, в случае необходимости, соглашайтесь с мнением другой стороны. Не позволяйте своему гордому внутреннему Я сбить ваш позитивный настрой — старайтесь никогда не вступать в неприятные дискуссии или споры.
Отзывайтесь о других положительно
Никому не понравится, если вы станете негативно отзываться о своих друзьях за их спиной. Вам просто перестанут доверять. В запале мы все можем наговорить гадостей о других людях, которые нас обидели или разозлили, но не стоит так делать. В следующий раз, когда вы почувствуете гнев или обиду, просто отпустите ситуацию и простите человека. Если у вас с кем-то возникнут какие-то проблемы в отношениях, обсудите всё спокойно и рационально. Такой подход работает гораздо лучше, чем негатив или открытая агрессия.
Будьте благодарны
Потратьте хотя бы одну минуту в день на то, чтобы мысленно поблагодарить судьбу или Бога за всё, что у вас есть. Здоровье, любовь, семья, друзья, родители, любимая работа, материальные ценности – есть множество вещей, за которые вы можете быть по-настоящему благодарной. Но это вовсе не значит, что если у вас нет машины, квартиры, телевизора, здоровья или любимого человека, то нужно становиться злой и раздражительной, вовсе нет. Ведь у каждого из нас есть что-то такое, что приносит нам удовольствие. Давайте будем благодарны за это!
Не обращайте внимания на завистников
Зависть всегда уродливо искажает позитивные эмоции. В любой момент в вашем окружении могут появиться люди, которые будут вам завидовать. И неважно будет ли это скрытая зависть или открытая, вы всё равно её почувствуете. Завистников можно игнорировать, но если они вам сильно досаждают, лучше дистанцироваться от этих людей.
С другой стороны, если близкий вам человек достиг какого-то жизненного успеха, искренне порадуйтесь и поддержите его. Ведь вы бы хотели к себе такого же отношения, не так ли? Постарайтесь окружить себя приятными, положительными людьми. Позитивный настрой друзей, их поддержка и отсутствие завистливого негатива придадут вам больше уверенности в себе.
Визуализируйте положительные результаты
У вас намечается собеседование, крупный проект или какое-то большое событие? Вы нервничаете, переживаете или боитесь? Вместо того, чтобы беспокоиться, попробуйте расслабиться и представить положительный исход любого из этих мероприятий. Подумайте о том, какие прекрасные перспективы вас ждут при приёме на новую работу, или что на свадьбе сестры вы увидитесь со старыми друзьями, которых уже давно хотели повидать. Запомните, чем позитивнее будут ваши мысли, тем больше приятных сюрпризов вас будет ожидать в будущем.
Больше смейтесь и улыбайтесь
Окружите себя людьми, которые делают вас счастливыми. Наслаждайтесь такими мелочами, как солнечный день или улыбка маленькой племянницы. Относитесь к жизни весело и непринуждённо, и она будет отвечать вам взаимностью.
Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании материала активная ссылка на женский журнал zhenskayaplaneta.ru обязательна!
А на десерт предлагаем посмотреть интересное видео, которое поможет вам всего за 5 минут стать намного счастливее и увереннее в себе. Не пропустите!
Добавить комментарий